Kalp ve beyin sağlığı için her gün biraz yenmeli.

İtalya’da yapılan bir araştırma haftada 2-3 kez siyah çikolata yiyenlerin kalp krizi ve beyin kanamalarına daha az yakalandığını ortaya koyuyor. Katılımcıların kanındaki CRP seviyesini ölçen uzmanlar siyah çikolata yiyenlerde oranın yüzde 17 kadar düştüğünü belirledi. CRP yani C-Reaktif Protein, kalp ve damar hastalıklarına neden olan bir iltihabın göstergesi. Uzmanlar ideal kullanım miktarının günde 6.7 gram olduğunu belirtiyor ve miktarın artırılması durumunda fayda yerine zarar oluştuğunun altını çiziyor. Siyah çikolatanın sütle birlikte tüketilmesi de yanlış bir davranış olarak belirtiliyor.

beyazlayan çikolata nasıl düzelir, bitter çikolatanın fayaları, bitter çikolatanın yararları, çikolata beyine yararlı mı, çikolata buzdolabına konur mu, çikolata nasıl saklanmalı, çikolata nerelere faydalı, çikolata sağlığa faydalı mı, çikolatada alkol olur mu, çikolatada alkol tadı, çikolatada domuz yağı olur mu, çikolatada likör olur mu, çikolatanın yan etkileri, dünyanın en lezzetli çikolataları, en iyi çikolata hangisi, en iyi çikolata markası, en lezzetli çikolata hangisi, islama uygun çikolatalar, likörlü çikolata günah mı, likörlü çikolata haram mı, siyah çikolatanın faydaları, siyah çikolatanın yararları, siyah çikolatanın zararları, ucuz çikolatalar zararlı mı